Aikido

Aikido è un lavoro del corpo, che porta dall’interno all’esterno. Aikido è stato sviluppato dalle arti marziali da O Sensei Ueshiba. Egli ha così creato una forma, la cui meta non è il vincere, ma l’armonia. Impariamo a rotolare e cadere, gli elementi base più importanti nel Budo. Con movimento del corpo e tecniche di presa e di lancio, controlliamo l’energia e l’attacco del partner senza ferirlo. Una gran parte degli esercizi quotidiani che praticava O Sensei Ueshiba appartenevano all’Aiki-Taiso. Tramite i suoi allievi diretti e indiretti è stato sviluppato fino alla sua forma attuale. Noi lavoriamo con posizioni e movimenti che ci aiutano a trovare l’equilibrio dentro di noi, a scegliere bloccaggi e confini e a esplorare così nuove possibilità interne.
I corsi sono aperti a tutti i livelli ed è sempre possibile iniziare.

martedì
aikido ore 18.30 – 20.30

costo mensile una volta la settimana
Fr. 60.-

Contatto
Stefan Bucher
+41 79 326 66 89

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